[가정과생활] [단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

비에이블 2020-06-30 예스이십사

다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고수많은 다이어터의 감량을 성공시킨, 믿고 먹는 미니표 레시피 10130만 명이 선택한 최강 다이어터이며 베스트셀러 ‘고단백 저탄수화물 다이어트 레시피’ 시리즈 저자, 미니 박지우의 최신작! 밍밍한 다이어트식에 지친 다이어터를 위해 속세음식 못지않게 맛이 폭발하는 다이어트 요...

[가정과생활] 4~7세 보다 중요한 시기는 없습니다

이임숙 저

카시오페아 2021-08-02 예스이십사

“아이의 빛나는 순간을 놓치지 마라!” 4~7세, 아이의 정서와 인지 발달을 키우는 결정적 시기15만 베스트셀러 『엄마의 말 공부』 이임숙 소장이 알려주는 첫 공부 로드맵4~7세는 아이의 성장에 가장 중요한 시기다. 언어를 담당하는 측두엽과 종합적인 사고와 인성을 담당하는 전두엽 등 뇌가 폭발적으로 발달하는 시기이자 어린이집과 유치원 등 기관에 처음으로 발...

[가정과생활] 66일 인문학 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-04-24 예스이십사

“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다”육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한인문 교육 멘토 김종원의 66일 부모의 말 습관 개선 프로젝트!대한민국 30만 학부모가 선택한 인문학 자녀교육의 멘토이자 『부모의 말』 『내 아이를 위한 하루 한 줄 인문학』 『하루 한 줄 인문학 질문의 기적』 김종원 작가의 신간이 출간되었다. ...

[가정과생활] 기적의 집밥책

김해진 저

청림Life 2023-04-28 예스이십사

온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아토피가 걱정된다면?”“식비와 요리 시간을 줄여 나만의 여유를 가질 수 있다면?”★인스타그램 10만 팔로워 ‘엄마의 주방’ 노하우 대공개★★그대로 따라 만드는 16주 식단표 수록★★냉장고 탈탈 터는 ‘냉장고 지도’ 사용법★메뉴 고민, 식비 걱정...

[가정과생활] 김대석 셰프의 집밥 레시피

김대석 저

경향비피 2023-05-24 예스이십사

이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요요리를 처음 시작한 사람이나, 요리가 꽤 손에 익은 사람이나 늘 어떤 음식을 해야 할지, 제대로 맛을 내려면 어떻게 해야 할지 고민하지요. 이 책에는 가정과 음식점에서 ‘더 맛있는 한 끼 식사’를 위해 필요...

[가정과생활] 나는 아이에게 왜 그렇게 말했을까?

임혜수

행성B 2021-02-16 기타

“소리 질러서 문제가 해결된다면 좋겠지만…….” 아동심리분석가 에릭슨의 발달이론을 적용한 대화법! 상황별 단계에 맞게 교감하는 긍정의 육아회화 “안 된다고 했지!” “넌 도대체

[가정과생활] 나쁜 피가 내 몸을 망친다

이시하라 니나 저/정지영 역

쌤앤파커스 2019-09-30 예스이십사

“당신이 이유 없이 아프고 피곤한 것은 탁하고 찐득거리는 ‘나쁜 피’ 때문이다!”나이가 들면 이유 없이 아프고 불편한 게 당연한 걸까? 그렇지 않다. 혈액과 혈관의 노화를 그냥 방치하면, 우리 몸 속 나쁜 피, 나쁜 혈액순환은 거의 모든 질병을 품은 시한폭탄이 되고 만다. 몸속 혈관의 99를 차지하는 모세혈관이 20대부터 줄어들기 시작해 60대가 되면 무려...

[가정과생활] 내 아이를 위한 주의력 수업

이임숙,노선미 저

카시오페아 2023-03-28 예스이십사

“똑똑하고 야무진 아이들의 비밀은 주의력에 있다!”『4~7세보다 중요한 시기는 없습니다』, 『엄마의 말 공부』 이임숙 소장과 주의력 전문가가 20여 년의 임상에서 길어 올린 주의력 발달의 모든 것!“아이가 지시나 설명을 듣지 않고 자기 마음대로 해요.” “좋아하는 일, 하고 싶은 일만 하려 해요.” “쉽게 싫증 내고 포기해요.” “무엇을 해도 산만하고 덤벙...

[가정과생활] 내 아이의 창의력을 키우는 비법

김문수

미다스북스 2021-01-25 기타

공부 잘하는 아이로 키울 것인가? 아니면 하고 싶은 일을 하며 행복을 누릴 줄 아는 사람으로 키울 것인가? 주입식 교육의 벽과 고정관념을 깨고 아이의 미래를 바꿔라! 답

[가정과생활] 뉴욕 셀프트래블

조은정 저

상상출판 2023-02-15 예스이십사

우리 『뉴욕 셀프트래블』이 ‘확’ 달라졌어요!‘셀프트래블’은 여행지의 볼거리, 먹거리, 쇼핑 숍, 숙소 등 스폿별 여행 정보를 현지 가이드처럼 친절하게 소개하는 해외여행 가이드북 시리즈다. 특히 『뉴욕 셀프트래블』은 ‘믿고 보는 해외여행 가이드북’이라는 새로운 캐치프레이즈와 함께 빠르게 변화하는 뉴욕의 최신 정보를 생생하게 전달하는 데 중점을 두었다. 미국...