자기관리
해빗

해빗

“당신은 습관 설계자인가, 만성 노력 중독자인가?”‘지속하는 힘’에 대한 최신 뇌과학과 심리학의 명쾌한 대답많은 사람이 목표를 달성하기 위해 고통과 맞서며 치열하게 산다. 살을 빼기 위해 삼시세끼를 굶고, 시험에 통과하기 위해 밤을 ...

저자
웬디 우드 저/김윤재 역
출판사
다산북스
출판일
2019-12-17
매일 아침 1시간이 나를 바꾼다

매일 아침 1시간이 나를 바꾼다

“어제와 다른 내가 되고 싶다면 내일부터 1시간만 일찍 일어나라!” 작심삼일만 반복하던 새벽 기상은 이제 그만! 누구나 1시간만 일찍 일어나면 반드시 달라지는 지속 가능형

저자
이케다 지에
출판사
비즈니스북스
출판일
2021-01-25
도파민형 인간

도파민형 인간

잘 중독되는 사람이 더 성공한다?쉽게 불타오르고 쉽게 권태로워지는 사람이 더 성공하는 이유인간은 왜 다른 동물들과 달리 미친 듯한 사랑에 빠지고, 야망을 위해 스스로를 불사르며, 계속해서 새로운 자극을 찾아 헤맬까? 인류가 먼 곳까지...

저자
대니얼 Z. 리버먼,마이클 E. 롱 공저/최가영 역
출판사
쌤앤파커스
출판일
2019-10-18
전체 173건 ( 13 / 18 )
우리는 언제나 늑대였다 미리보기

[자기관리] 우리는 언제나 늑대였다

애비 웜백 저/이민경 역

다산북스 2020-01-29 예스이십사

「TIME」 선정 세계에서 가장 영향력 있는 인물, 애비 웜백이 전하는세상을 바꾸는 강한 여자들의 8가지 새로운 방식 28명의 미국 여자축구 대표팀 선수들은 2019년 3월 8일 ‘여성의 날’을 맞아 남자 대표팀 선수들과 동일 임금을 보장하라며 미국축구협회를 상대로 소송을 제기했다. 그동안 만연했던 성차별에 항의하는 대표팀의 용기 있는 목소리에 관중들 역시...

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명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 미리보기

[자기관리] 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야

가토 후미코 저/정세영 역

비즈니스북스 2020-01-09 예스이십사

“하루 1440분, 오로지 나에게만 집중하는 시간이 있는가?”팀 페리스, 피터 틸, 유발 하라리, 말콤 글래드웰…세계 석학과 글로벌 리더의 인생을 바꾼 짧고 깊은 몰입의 시간★ 하루 3분! 세계에서 제일 간단한 명상 가이드 ★★ 2천만 미국인의 인생을 바꾼 기적의 프로그램 ★★ 심리학 박사 김경일 추천 도서 ★★ 음성으로 듣는 명상 QR 코드 수록 ★성공은...

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해빗 미리보기

[자기관리] 해빗

웬디 우드 저/김윤재 역

다산북스 2019-12-17 예스이십사

“당신은 습관 설계자인가, 만성 노력 중독자인가?”‘지속하는 힘’에 대한 최신 뇌과학과 심리학의 명쾌한 대답많은 사람이 목표를 달성하기 위해 고통과 맞서며 치열하게 산다. 살을 빼기 위해 삼시세끼를 굶고, 시험에 통과하기 위해 밤을 새워 공부하고, 새벽에 달리기 위해 졸린 눈을 부비며 억지로 일어난다. 사람들은 입술을 앙다문 채 반복적으로 ‘버티는 삶’을 ...

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나는 무조건 합격하는 공부만 한다 미리보기

[자기관리] 나는 무조건 합격하는 공부만 한다

이윤규 저

비즈니스북스 2019-12-10 예스이십사

“어떤 시험도 이 방법에서 벗어날 수 없다!”외우지 않아도 저절로 기억하고 찾지 않아도 정답이 보이는 가장 확실한 공부의 기술!이 책을 읽은 학생은 그렇지 않은 학생보다 성과가 좋을 수밖에 없다! 시간과 노력을 어디에 집중해야 할지 가장 확실히 알려준다. 공부하는 이들에게 그 어떤 것보다 가치 있는 책. _ 박철범 변호사, 《하루라도 공부만 할 수 있다면》...

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출근길의 주문 미리보기

[자기관리] 출근길의 주문

이다혜 저

한겨레출판 2019-12-09 예스이십사

마흔이면 자리보전이 불안해지는지구상 일터에서 일 잘하는 여성을 구원하라!이다혜 작가의 ‘체감 정년’ 갱신 프로젝트여성의 권리와 삶에 대해 말하기와 글쓰기를 멈추지 않는 작가, 이다혜. 『출근길의 주문』은 일하는 여성들을 위해 집필한 이다혜 작가의 신작으로, 그간 책과 방송에서 보여준 사회를 향한 통찰력 있는 발언과 공감을 일으키는 문장들이 가득하다. 작가는...

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연애동의 연애 불변의 법칙 미리보기

[자기관리] 연애동의 연애 불변의 법칙

연애동 저

빌리버튼 2019-12-06 예스이십사

솔직한 연애 강의 [연애동TV]를 담은 한 권의 책“제 연애는 왜 꼬일까요?” “엄청 잘해주는데 되레 귀찮다고 하네요” 등 주변에 연애로 속앓이를 하는 사람들을 종종 볼 수 있다. 연애, 누군가에게는 쉬울 수 있지만, 누군가에게는 좋은 사람을 알아보고, 만남을 이어가는 일이 무척 어려운 일일 수도 있다. 연애 유튜브 [연애동 TV]의 크리에이터이자 『연애동...

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여덟 가지 삶의 태도 미리보기

[자기관리] 여덟 가지 삶의 태도

나폴레온 힐 저/유혜인 역

흐름출판 2019-11-26 예스이십사

“내 운명은 내가 통제할 수 있다!”16000여 명의 데이터, 20년 동안의 연구, 100년의 검증을 통해 축적된나폴레온 힐 인생 전략의 정수를 망라한 묵직한 한 권!『여덟 가지 삶의 태도』는 전 세계 6500만 명의 독자들을 사로잡은 성공학의 대가 나폴레온 힐의 마지막 강의가 담긴 책이다. 미국을 이끄는 500여 명의 리더들을 포함해 16000여 명의 성...

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1년 전과 똑같은 고민을 하는 나에게 미리보기

[자기관리] 1년 전과 똑같은 고민을 하는 나에게

마리 로베르 저/김도연 역

동양북스(동양books) 2019-11-18 예스이십사

“나이는 먹는데 인생은 왜 아직 그대로죠?”우리는 눈을 뜨고 감기 전까지 수없이 많은 고민을 한다. 출근길에도, 퇴근길에도, 잠자리에 누워서도 사라지지 않는 고민 때문에 밤잠까지 설친다. 그러다 문득 기시감이 몰려와 곰곰이 생각해보면 오늘 내 머릿속을 맴돌던 고민들은 몇 년 전에 나를 괴롭혔던 고민들과 다르지 않다. 친구들을 만나 서로 고민을 털어놓아도 “...

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에이트 미리보기

[자기관리] 에이트

이지성 저

차이정원 2019-11-18 예스이십사

《리딩으로 리드하라》와 《생각하는 인문학》으로 대한민국에 인문학 돌풍을 일으켰던 이지성 저자가 5년 만에 선택한 아이템은? ‘인공지능’이었다. 저자는 스티브 잡스가 죽기 직전까지 붙잡고 있었던 바로 ‘그것’에 주목했다. 그리고 레이 커즈와일, 피터 디아만디스 같은 실리콘밸리의 천재들과 NASA, 구글 같은 조직들은 이미 10여 년 전부터 인류에게 닥친 새로...

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모든 대화는 심리다 미리보기

[자기관리] 모든 대화는 심리다

오수향 저

유노북스 2019-10-30 예스이십사

관계는 대화가 결정하고대화는 심리가 결정한다!오해를 피하고 마음을 여는 심리 대화법호감형이 되기 위해, 상대방의 마음을 얻기 위해, 기회를 잡기 위해…. 우리는 수많은 대화법 책을 읽는다. 하지만 막상 현실에서는 도통 대화가 풀리지 않고 인간관계는 어렵기만 하다! 무엇을 놓친 걸까?‘오해는 필연적으로 일어난다!’대화와 관계는 반드시 오해를 동반한다. 우리는...

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