[자기관리] [단독] 관계를 망치지 않는 대화법

임정민 저

경향비피 2023-01-31 예스이십사

후회가 줄고 오해가 풀리는 소통의 기술우리는 행복하기 위해서 대화를 한다. 관계를 맺기 위해서 대화를 한다. 소통하기 위해, 협력하기 위해 그리고 성공하기 위해서 대화를 한다. 결국 우리는 대화 없이는 살 수가 없다. 그런데도 말 연습을 하고, 대화 연습을 열심히 하는 사람은 드물다. ‘말’ 때문에 관계를 망치고, 좋은 기회를 놓치고, 사회적 이미지를 깎아...

[자기관리] 뭘 해도 되는 운명

조 비테일 저/김문주 역

유노북스 2023-01-31 예스이십사

마음이 결과를 바꾸고 인생을 바꾼다!나를 믿는 법부터 운명을 리드하는 법까지인생을 성공으로 이끄는 12가지 방법당신은 무엇을 갖고 싶은가? 당신은 무엇을 하고 싶은가? 당신은 어떻게 되고 싶은가?하루의 목표부터 비장한 새해 목표, 오랫동안 꿈꿔 온 인생의 목표까지, 우리는 원하는 것을 이루기 위해 노력하지만 때때로 내면의 깊은 곳에서 불신 가득한 목소리를 ...

[자기관리] 외로움 수업

김민식 저

생각정원 2023-01-30 예스이십사

“조용히 숨고 싶은 날, 나는 나를 먼저 챙겨주기로 했습니다.”25만 베스트셀러 작가 김민식 PD의 인생 외로움 가이드 50 자원공학(광산학과) 전공, 제약회사 영업사원을 거쳐 SF소설 번역가, 〈뉴논스톱〉 〈내조의 여왕〉 등 대박 드라마 PD, MBC 노조 부위원장, 25만 독자의 베스트셀러 작가, 유튜브 100만 조회수의 셀럽 강연가…. ‘유쾌와 열정’...

[자기관리] 목소리를 바꾸고 내 인생이 달라졌다

임유정 저

원앤원북스 2023-01-18 예스이십사

목소리는 타고나는 것이다? NO!누구나 후천적으로 익힐 수 있는 기술이다!거리두기가 완화되면서 일상도 조금씩 자리를 되찾아가고 있다. 온라인 중심으로 이뤄지던 여러 비대면 활동 대신, 화면 밖에서 직접 만나 어울리는 대면 활동이 다시 늘어나는 양상이다. 사람의 첫인상을 좌우하는 데 목소리가 차지하는 비율이 30나 된다고 하는데, 사람들은 목소리가 타고나는 ...

[자기관리] 오늘부터 작심만일

나건일 저

비즈니스북스 2023-01-13 예스이십사

누적 조회수 2,000만 회! 28만 명이 열광한 ‘작심삼일의 나’를 바꾸고‘실행력 200’ 마인드셋으로 인생을 변화시키는 법!1월에 결심한 일을 12월까지 실천했다면 당신의 인생이 어떻게 변화했을지 상상해본 적 있는가? 늘 목표와 계획은 원대하게 세우지만 이를 끝까지 이어 나갈 힘은 부족하기만 하다. 매일 썼다 지우는 1회성 계획과 금세 미루고 포기하는 ...

[자기관리] 모든 것이 괜찮아지는 기술

데런 브라운 저/김정희 역

너를위한 2023-01-11 예스이십사

데런 브라운의 〈희생〉 〈푸시〉 〈미라클〉 넷플릭스 절찬 스트리밍 중!세계적인 멘탈리스트 데런 브라운이 알려주는 불행 피하기 연습내 이야기에 저자권을 되찾는 ‘심리 기술’심리학을 이용해 타인의 감정과 행동까지 통제할 수 있는 세계적인 멘탈리스트이자 심리 마술사 데런 브라운. 그는 이 책 《모든 것이 괜찮아지는 기술》에서 마르쿠스, 에픽테토스, 세네카 등 시...

[자기관리] 기빙

임미원 저

라온북 2023-01-06 예스이십사

내가 먼저 나누고 베풀 때 나타나는놀라운 인생의 비밀내 것을 남에게 기꺼이 줄 수 있는 사람, 세상은 이런 사람들을 어떻게 생각하는가? 마음이 착한 사람, 남을 잘 돌보는 사람이라 볼 수 있지만, 그와 다르게 소위 ‘호구’라고 말하기도 한다. 여기저기 다른 사람들 챙기느라 자신의 것은 정작 챙기지 못했다며 손가락질한다. 그러나 주는 것의 힘은 위대하다. 나...

[자기관리] 아주 작은 시작의 힘

박민선 저

빅피시 2023-01-04 예스이십사

완벽해질 때까지 준비만 하다가는 다 놓친다!- 게으른 완벽주의 유형별&단계별 위기 탈출 솔루션우리는 늘 시작하고 싶은 마음과 미루고 싶은 마음 사이에서 괴로워한다. 그런데 시작을 어려워하는 사람 가운데 대부분은 ‘게으른 완벽주의자’ 성향을 갖고 있기 때문임을 아는가? 아무리 능력 있는 사람일지라도 처음의 과정은 두렵고 불안하다. 아주 작은 도미노가 결국 끝...

[자기관리] 놀라운 기적을 만드는 미라클 모닝의 힘

김프리 저

원앤원북스 2023-01-04 예스이십사

아침이 바뀌면 인생이 달라진다!내일의 나를 바꾸는 기적의 모닝 루틴하루를 다르게 시작하는 방법은 무엇일까? 어제와 다른 오늘을 사는 방법은 무엇일까? 아주 간단하다. 일찍 일어나는 것이다. 최근 젊은 세대를 중심으로 화제가 되고 있는 자기계발 트렌드가 있다. 바로 ‘미라클 모닝’이다. 미라클 모닝은 아침 일찍 일어나 공부, 운동, 독서 등으로 하루를 알차게...

[자기관리] 신경 끄기 연습

나이토 요시히토 저/김한나 역

유노책주 2023-01-02 예스이십사

따라 하는 순간 당신의 인생을180도 바꿔 줄 심리학!“누가 날 보면 왜 주눅이 들까?”“왜 자꾸 나만 실수투성이일까?”“나는 왜 창의적이지 못할까?”문제는 남의 시선이나 평가에 너무 많은 신경을 쓰면서 산다는 점이다. 이 시선에 스트레스를 받아 괴로워하고, 창피함을 느끼면서 얼굴을 붉히고 고개를 숙인다. 그러나 남들은 내게 관심이 없다는 사실을 알고 있는...