[자기관리] 모든 것이 괜찮아지는 기술

데런 브라운 저/김정희 역

너를위한 2023-01-11 예스이십사

데런 브라운의 〈희생〉 〈푸시〉 〈미라클〉 넷플릭스 절찬 스트리밍 중!세계적인 멘탈리스트 데런 브라운이 알려주는 불행 피하기 연습내 이야기에 저자권을 되찾는 ‘심리 기술’심리학을 이용해 타인의 감정과 행동까지 통제할 수 있는 세계적인 멘탈리스트이자 심리 마술사 데런 브라운. 그는 이 책 《모든 것이 괜찮아지는 기술》에서 마르쿠스, 에픽테토스, 세네카 등 시...

[자기관리] 기빙

임미원 저

라온북 2023-01-06 예스이십사

내가 먼저 나누고 베풀 때 나타나는놀라운 인생의 비밀내 것을 남에게 기꺼이 줄 수 있는 사람, 세상은 이런 사람들을 어떻게 생각하는가? 마음이 착한 사람, 남을 잘 돌보는 사람이라 볼 수 있지만, 그와 다르게 소위 ‘호구’라고 말하기도 한다. 여기저기 다른 사람들 챙기느라 자신의 것은 정작 챙기지 못했다며 손가락질한다. 그러나 주는 것의 힘은 위대하다. 나...

[자기관리] 아주 작은 시작의 힘

박민선 저

빅피시 2023-01-04 예스이십사

완벽해질 때까지 준비만 하다가는 다 놓친다!- 게으른 완벽주의 유형별&단계별 위기 탈출 솔루션우리는 늘 시작하고 싶은 마음과 미루고 싶은 마음 사이에서 괴로워한다. 그런데 시작을 어려워하는 사람 가운데 대부분은 ‘게으른 완벽주의자’ 성향을 갖고 있기 때문임을 아는가? 아무리 능력 있는 사람일지라도 처음의 과정은 두렵고 불안하다. 아주 작은 도미노가 결국 끝...

[자기관리] 놀라운 기적을 만드는 미라클 모닝의 힘

김프리 저

원앤원북스 2023-01-04 예스이십사

아침이 바뀌면 인생이 달라진다!내일의 나를 바꾸는 기적의 모닝 루틴하루를 다르게 시작하는 방법은 무엇일까? 어제와 다른 오늘을 사는 방법은 무엇일까? 아주 간단하다. 일찍 일어나는 것이다. 최근 젊은 세대를 중심으로 화제가 되고 있는 자기계발 트렌드가 있다. 바로 ‘미라클 모닝’이다. 미라클 모닝은 아침 일찍 일어나 공부, 운동, 독서 등으로 하루를 알차게...

[자기관리] 신경 끄기 연습

나이토 요시히토 저/김한나 역

유노책주 2023-01-02 예스이십사

따라 하는 순간 당신의 인생을180도 바꿔 줄 심리학!“누가 날 보면 왜 주눅이 들까?”“왜 자꾸 나만 실수투성이일까?”“나는 왜 창의적이지 못할까?”문제는 남의 시선이나 평가에 너무 많은 신경을 쓰면서 산다는 점이다. 이 시선에 스트레스를 받아 괴로워하고, 창피함을 느끼면서 얼굴을 붉히고 고개를 숙인다. 그러나 남들은 내게 관심이 없다는 사실을 알고 있는...

[자기관리] 단 한 번밖에 살 수 없다면 인문고전을 읽어라

김부건 저

밀리언서재 2022-12-27 예스이십사

2500년 전의 사람이 2022년에 응답하다[교수신문]은 매년 전국 교수들을 대상으로 설문조사를 통해 ‘올해의 고사성어’를 선정한다. 2022년 올해의 사자성어는 무엇일까? 교수들이 올 한 해 한국 사회를 표현한 사자성어로 ‘과이불개(過而不改)’(본서 228쪽)를 꼽았다. 《논어》 [위령공]에 나오는 말로 ‘과이불개 시위과의(過而不改 是謂過矣)’라 하여 “...

[자기관리] [단독] 좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다

정신과 의사 토미 저/안소현 역

서삼독 2022-12-19 예스이십사

트위터 팔로워 38만 명, 15년간 15만 명 이상의 내담자를 만난 정신과 의사가 발견한 운이 좋은 사람들의 비밀. 운이나 운명이 있는지 없는지는 알 수 없지만 분명 유난히 ‘일이 잘 풀리는 사람’들이 있다. 이 책은 풍부한 상담 경험을 토대로 무슨 일이든 잘 풀리는 사람들의 공통점을 찾아내 인지행동요법의 관점에서 생각과 행동을 바꿀 수 있도록 이끌어준다....

[자기관리] [단독] 어른의 한자력

신동욱 저

포르체 2022-12-16 예스이십사

어른에게도 한자 공부가 필요하다‘직장 생활, 관계, 사람, 인생 해답’ 한자에서 길을 찾다1일 1페이지, 삶의 무기가 될 어른의 한자를 알고 삶의 통찰을 얻는다!“한자는 우리의 삶이다.” 한국사를 전공한 저자는 한자에 관심이 많았다. 첫 직장 면접 때 취미가 있느냐는 면접관의 질문에 자작 한시를 읊었고, 지금도 합격 이유를 한시 덕분이라 굳게 믿고 있다. ...

[자기관리] 지혜의 기술

발타자르 그라시안 저/차재호 역

서교출판사 2022-11-29 예스이십사

저자 자신의 경험을 통해 얻은 인생에서 승리를 거두는 데 필요한 지혜를 알려준다. 무엇보다 강조하는 것은 실용적 지혜이다. 많은 인생 지침서들이 주장했던 것처럼 참되고 바르게 살라는 뻔한 이야기를 늘어놓는 대신, 경쟁에서 승리하는 법이나 상급자를 다루는 요령, 인생을 경영하는 방법처럼 현실에서 당장 쓸 수 있는 253가지 ‘실용적 지혜’를 아름다운 경구에 ...

[자기관리] 심리학이 조조에게 말하다 1

천위안 저/이정은 역

리드리드출판 2022-11-10 예스이십사

“천재 작가 천위안 현대 심리학으로 『삼국지』를 해부하다!”난세의 간웅 조조의 처세로밀려오는 다극화 시대의 혼란을 넘어 승자가 돼라!『삼국지』는 시기를 불문하고 서점가의 스테디셀러다. 저자와 판본이 다른, 또 다양한 해석을 담은 수십 가지 『삼국지』가 존재한다. 또한 영화나 드라마, 심지어 게임의 소재로도 활용된다. 이것은 『삼국지』에 개인의 처세부터 국가...