[자기관리] 나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다

에리카 라인 저/이미숙 역

갤리온 2020-03-10 예스이십사

집에서, 인간관계에서, 업무에서 잡동사니를 걷어내자진짜 중요한 것을 위한 자리가 생겼다세상의 속도에 쫓겨 정신없이 지내다 보면 어느새 하루가 끝나 있다. 밖에서는 너무 많은 사람에 치이고, 스마트폰은 너무 많은 정보를 주며 집에서는 너무 많은 집안일에 허덕인다. 수많은 선택지로 인해 무엇이 진짜 중요한 것인지를 판단하는 것조차 어렵다. 현대의 삶은 점점 더...

[문학] 유 미 에브리싱(You Me Everything)

캐서린 아이작 저/노진선 역

마시멜로 2020-03-10 예스이십사

“『미 비포 유』를 좋아했다면, 분명 『유 미 에브리싱』을 사랑하게 될 것이다!” 첫 번째 사랑… 그리고 십 년 후, 두 번째 기회!“이별을 준비하는 동안 사랑이 다시 찾아왔다!” 영국에 사는 제스와 그녀의 열 살 아들 윌리엄은 도르도뉴의 굽이치는 언덕과 수풀이 우거진 포도밭 깊숙이 자리 잡은 프랑스의 샤토 드 로시뇰로 여름휴가를 보내러 떠난다. 샤토 드...

[문학] 페스트 초판본

알베르 카뮈 저/변광배 역

더스토리 2020-03-06 예스이십사

노벨 문학상 수상 작가 알베르 카뮈의 대표작사회 부조리에 대한 묘사와 인간 심리를 사실적으로 묘사한 걸작《페스트》는 《이방인》 《시시포스의 신화》 등으로 널리 알려진, 노벨 문학상 수상 작가 알베르 카뮈의 대표작이다. 《페스트》는 ‘페스트’의 창궐로 인해 위기에 빠진 오랑시의 시민들이 보여 주는 다양한 삶의 방식에 대한 연대기로, 이 작품에서 문학적으로 형...

[자기관리] 모닝 루틴

쓰카모토 료 저/장은주 역

위즈덤하우스 2020-02-27 예스이십사

하루의 컨디션부터 업무·학습 능률까지!모든 건 설레는 아침을 만드는 ‘모닝 루틴’에 달려 있다아침은 하루 전체의 컨디션을 좌우하는 하루 중 가장 중요한 시간이다. 아침의 기분 상태가 일과 학습 능률에까지 영향을 미치기 때문이다. ‘모닝 루틴’은 일어나자마자 일련의 행동을 할 수 있도록, 스스로 정한 규칙적인 아침 습관을 말한다. 이 책 『모닝 루틴』은 의식...

[자기관리] 믿음의 마법

마리 폴레오 저/정미나 역

한국경제신문사(한경비피) 2020-02-26 예스이십사

‘믿음의 마법이 당신의 인생을 바꿀 것이다’토니 로빈스, 아리아나 허핑턴, 엘리자베트 길버트 강력 추천,오프라 윈프리가 인정한 ‘생각의 리더’ 마리 폴레오의 신작! 베스트셀러 작가이자 전 세계에 수많은 구독자들을 보유한 마리TV의 마리 폴레오의 신작이다. 미국에서 최고의 ‘라이프 코치’이자 ‘다중열정형 꿈 컨설턴트’라는 독자적인 스타일을 구축하고 있는 저자...

[인문/사회] 명리심리학

양창순 저

다산북스 2020-02-25 예스이십사

“정신과 의사인 나는 왜 운명을 탐구하는가?”50만 독자의 선택 『나는 까칠하게 살기로 했다』의 저자,대한민국 최초로 ‘정신의학’과 ‘주역’을 접목시킨 양창순 박사가삶이 불안한 당신에게 건네는 가장 완벽한 위로살면서 한 번쯤 누구에게나 ‘사는 게 내 마음 같지 않은 순간’들이 찾아온다. 무엇 하나 되는 일이 없어서 감정의 벼랑 끝에 스스로를 내몰기도 하고,...

[인문/사회] 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 1

채사장 저

웨일북 2020-02-21 예스이십사

본문 일부 “여보게 A. 갑자기 옛날 생각이 나네그려. 우리가 고기가 먹고 싶을 때면 내가 맘모스도 유인하고 그랬었지. 말 나온 김에 옛정을 생각해서 곡식 좀 같이 먹지.” A는 B와 함께 도우며 생활했던 과거를 떠올렸고, B의 부탁을 거절할 수 없었다. A가 말했다.“그래, 그때는 참 즐거웠지. 여기 곡식이 있네. 그런데 오늘 내가 조금 피곤하니 화장실 ...

[인문/사회] 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 2

채사장 저

웨일북 2020-02-21 예스이십사

본문 일부 A와 B가 나무 아래서 장기를 두고 있다. A가 말을 들어 B의 진영에 내려놓으며 말한다.“장이야.” B가 당황한다. A가 점잖게 말을 잇는다.“장기에서 이기기 위해서는 말이야, 머리를 써야 한다네. 눈을 감고 고도로 정신을 집중해서 말들의 다음 움직임을 논리적으로 예측해야 하지. 자네는 머리를 쓰지 않는 게 문제네.” 장기판을 뚫어져라 주시하던...

[문학] 지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면

류시화 편

열림원 2020-02-20 예스이십사

시인이자 명상가인 류시화씨가 엮은 잠언시집．인디언에서 수녀, 유대의 랍비, 회교의 신비주의 시인, 걸인, 에이즈 감염자, 가수 등 지역과 시대를 뛰어넘은 다양한 무명씨들의 고백록이나 기도문들을 모아 엮었다. 지금과는 다른 새로운 삶을 원하는 사람, 새로운 존재를 영위하고 싶은 모든 사람들에게 자신의 삶의 방식에 대한 냉정한 관찰법과 웃음과 감동을 전해주는 ...

[자기관리] 내 머릿속 도마뱀 길들이기

단 카츠 저/허형은 역

책세상 2020-02-20 예스이십사

지금 당장 당신 뇌 속의 도마뱀을 길들여야 할 이유‘몸에 좋고 맛도 좋은’ 뱀은 아니지만, 당신 뇌 속 도마뱀을 길들이는 것은 심리적 건강과 안녕에 필수적이라고 할 수 있다. 이는 20세기 후반 인지행동치료와 수용전념치료가 주류 심리치료이론으로 부상함과 함께 뇌와 인지 작용 연구 역시 발달하면서 설득력을 얻었다. 이른바 감정을 관장하는 편도체(소설 제목으로...